Como Funciona o Teste de Ansiedade e Estresse

Você já sentiu o coração acelerado, suor nas mãos ou uma preocupação constante sem motivo aparente? Esses podem ser sinais de estresse ou ansiedade. Identifique seus níveis de estresse e ansiedade Compreender os próprios limites emocionais é o primeiro passo para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida. Muitas pessoas convivem diariamente com sintomas … Ler mais

Celulares a Evitar na Black Friday 2025

A Black Friday 2025 promete descontos incríveis, mas nem tudo que reluz é ouro — especialmente quando falamos de celulares que já nascem ultrapassados. Com tantas ofertas surgindo em novembro, é fácil cair na tentação de comprar um smartphone só porque o preço caiu. Mas existem modelos que, mesmo com desconto, representam um péssimo negócio … Ler mais